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缺乏安全感怎样弥补
如果一个人缺乏安全感有什么方法弥补吗？我是个从小就是缺乏安全感的人，主要体现在生活上，比如我没有工作我会很焦虑，不敢偏离日常生活的轨道，感觉自己计划的生活达不到就感觉自己很不安全。。。
您好！我是壹点灵平心理工作者王新青
您说不工作会焦虑，偏离生活轨道感觉自己计划达不到就没有安全感。这些是焦虑的表现，做事先给自己做一个计划，想象应该有的结果，如果结果不同就会有挫败感。能具体说说生活中还有那些让您觉得不舒服的事情吗？如果需要，可以私信我，一起深入探讨一下。