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您好！我是壹点灵心理服务者钟颖珍。很高兴能回复您的问题。
根据描述，您对事对物都比较敏感，容易多想，遇事总不由自主的想到各种的结果，当您对发生在自己身上的事件，提前去预想会产生的结果时，可能还会让您提前准备应对方法，所以，从某种程度上讲，这并不一定是件坏事。可能您感觉自己都不太懂自己，也想知道自己是属于什么样性格的人，是这样吗？能理解您的疑惑。
心理学家将人的性格分为四种类型，分别为【多血质型】、【胆汁质型】、【粘液质型】和【抑郁质型】。
1.【多血质型】 的特点是：活泼好动、善于交际、思维敏捷、容易接受新鲜事物、情绪情感容易产生也容易变化和消失、容易外露、体验不深刻。
2.【胆汁质型 】的特点是：坦率热情、精力旺盛、容易冲动、脾气暴躁、思维敏捷、但准确性差、情感外露，但持续时间不长。
3.【粘液质型 】的特点是：感受性低、耐受性高、不随意反应低、外部表现少、情绪具有稳定性、反应速度不快但灵活。
4.【抑郁质型 】的特点是：沉静、对问题感受和体验深刻、持久、情绪不容易表露、反应迟缓但是深刻、准确性高。
当然，这只是心理学家做的一项大的分类，性格本来就没有坏之分，分类只是为了让我们更了解自己，那么您觉得自己是属于哪性格类型呢？
希望我的回答对您能有所帮助，感谢您对我们的信任，如有疑问欢迎私聊。
壹点灵国家二级心理咨询师何华彪的专业建议：不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得。不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在。不刻意追求完美，自己就会远离痛苦。不是时时苛求自己，自己就会活的自在。不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。
您好，我是壹点灵的心理服务者邵会发，很高兴能回复您的问题。
看得出来您是一位细腻而敏感的人，凡事权衡利弊，三思而后行。通常呢这样的人在人际交往中会谨言慎行，非常善于察言观色，但遇事会比较悲观，往往会过多的关注可能发生的不好的结果。
性格受遗传和环境两大因素影响，是个漫长的形成过程，想改变也不容易。任何的性格都有自己的优势，但反过来看就是弱点，所以并没有必要刻意改变。
其实您想要表达的可能是怎么让自己不那么过度思考，放下别人的眼光和看法，让自己过得更从容，从而减少焦虑感。那这个可以通过情绪疏导和认知改变来实现。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。