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我最近手抖的有点厉害,而且尤其是生气的时...

我最近手抖的有点厉害,而且尤其是生气的时候会手抖胸口痛,感觉呼吸困难,真不知道以后会不会更严重

挽晚  
张鹏飞的回答
张鹏飞心理咨询师

像这样生一次气,会对身体有很大的冲击。要尽快让自己学会应对不如意事件的办法和能力,不让自己生气,平和面对,保护好身心健康。