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做一件没有意思的事

明明有一件对我来说特别重要的事要做,可是我觉得没有意思就不想做,就一直玩手机,每天想着今天把事做了,结果就是玩手机,我该怎么办呢

栩栩如生的柑  
宋智慧的回答
宋智慧心理咨询师

可能最简单的方式之一就是找一个你在意的人来督促你