自己是一个很内向的人，也很懒，想改变就是...

自己是一个很内向的人，也很懒，想改变就是付不出行动，总是希望能有人督促自己。结婚对象也是很内向的人，两个人对生活都没什么想法，顺其自然那种。感觉自己好失败，有什么解决呢？

飞黄腾达的彦博 2021年08月07日 18:45 IP属地: 重庆

康艳丽的回答

康艳丽心理咨询师 IP属地: 内蒙古 2021年08月07日 22:29

你好你好您好，我是壹点灵心理咨询师康艳丽，很高兴在这里遇到您。
通过您的文字描述我了解到，您是一个很内向的人，自认为很懒，想改变就是付不出行动，总是希望有人能督促自己。结婚对象也是很内向的人，两个人对生活都没有什么想法，顺其自然那种，感觉自己好失败，不知道怎样改变现状。内心很渴望改变，但感觉动力不足，希望身边有个人能每天督促自己，让自己更有动力，但身边人（结婚对象）目前也给不到你帮助，为此你很失落，也让自己产生了挫败感。
可以试着从以下几方面做一下调整
1.怎么想办法调整您自己，来改善目前的局面，您能想到的方法是什么？比如通过学习拓宽自己的认知，提升自己的同时也能带动身边人。
2.怎样做让恋人最大限度的理解与支持您，并能帮助到您？可以尝试着与对象表达您内心的想法，共同寻找内向性格的优势等
3.当身边的环境发生什么样的变化会对目前的局面有所改善。可以尝试着让自己投入到能带动自身能量的环境中，或者参加一些健身运动对人的意志力也有积极的带动作用。

感谢您对平台的信任，希望我的回答能帮助到您！