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真的不知道自己该怎么办了，总感觉自己有病...
真的不知道自己该怎么办了，总感觉自己有病，对身边的人时而特别温柔特别好，然后身体不受控制的暴躁，发脾气，他们都觉得我脾气很怪，被他们指责的时候总想不开，想自我了之，脑袋里总是浮现出zs的情景，不受控制的想zs的方式，或者是离家出走，家里人也觉得我只是在为自己找借口，觉得我无理取闹不懂事，我到底该怎么办啊
您好，我是壹点灵心理咨询师冯瑞娟，是的呢，有时候可能我们自己也有点不了解自己了，为什么会不受控制般的暴躁、发脾气呢？这些触动自己的点在哪里？如果愿意，可以私聊。