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我也不是不快乐,我其实挺快乐的,和朋友出...

我也不是不快乐,我其实挺快乐的,和朋友出去干饭玩,看电影,刷搞笑视频,我都能笑岔过气去,但这些都不是真正让我感受到快乐的东西,他就像膝跳反应一样,碰我一下我就会笑,但笑完就结束了。甚至在大部分时候我在过于快乐之外反而会觉得更加疲惫。我是具空壳。
我好像和每个人都聊的很好,但他们好像都不是我的朋友,在遇到苦难的时候我假装迈过了那些坎 故意显得低俗无趣无所谓的样子,其实我迈不过去,他们把我想的太坚强了,对待感情我渴望又厌恶,我一边期待真的会有人陪我一起看夕阳西下,一边质疑世界上怎么会有永恒的爱?所以我每次果断推开,推开后又自我怀疑。
我是那么的讨厌我又那么的喜欢我。

不善  
田雪莉的回答
田雪莉心理咨询师

你好!我是壹点灵平台的心理咨询师田雪莉。

看得出生活中你不缺朋友,包括男(女)朋友,但是你依然觉得很孤单寂寞,对朋友没有信任,觉得自己活着没有价值感意义感。不知道你的这份感受是从什么时候开始的?生活中你经历了哪些事呢?有朋友背叛过你吗?

想要改变可以尝试找到能让你真正快乐起来的一件事,比如:找一个兴趣爱好,或者琴棋书画,或者运动等等,好好坚持下去,给自己订立目标,让自己在这个过程中体验到完成目标的满足感,幸福感,价值感,从而找到活着的意义。总之,让自己先行动起来吧!
感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助,如有疑问欢迎私信。