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差点又因为自我怀疑而退回自己的“安全区”...

差点又因为自我怀疑而退回自己的“安全区”。
承认自己不擅长交际,与人聊天哪怕是在网上都有点紧张局促,现实的聊天也显得我怯生生很拘谨。但是我没必要因此怀疑自己。不善交际没有什么,退一步讲,我有可以信任的朋友,哪怕交不到新的朋友我也不会怎么样。进一步讲,人际交往能力是可以锻炼的,就算我实在没法提升,我至少可以做到不会轻易与人交恶。社交是一种重要的能力,但是代表不了所有的能力,我可以提升自己的其他能力。我要自信,不能轻易被人动摇。现在没有遇到打压过我怀疑过我的人,我不能先自己把自己打败。而且,从这个角度来看,我可能不是一个擅长社交的人,但是是一个不被讨厌的人。
总之,要自信,相信自己,锻炼自己的能力,让自己变的强大。

晨曦  
邓铁锁的回答
邓铁锁心理咨询师

您好,既要有信心突破自己的舒适区,也要有行动挑战自己现实中的不足。老师愿为您助力!