不信任另一半怎么办

我的男朋友是我高中认识的，但是如今大三才在一起，现在目前是在一起半年，他一查我手机我就浑身不舒服，或者他看我的东西我也浑身不自在，本人一直没有被别人窥探隐私的习惯，他就觉得我的反应过于强烈，不知道在藏些什么秘密。我自认为跟他的关系不足以到达手机任看的程度，他很在意我不让他看手机，虽然他的目的就是为了看我的反应，我还是忍不住把手机抢回来。他一直都觉得我在防备着他，那我现在应该怎么做呢

ydl202001061458122 2021年08月13日 08:31 IP属地: 广东

田雪莉的回答

田雪莉心理咨询师 IP属地: 陕西 2021年08月13日 10:19

你好！我是壹点灵平台的心理咨询师田雪莉。

每个人都有自己的边界，就算是最亲密的人踏入了我们的私有领域也会让我们不舒服，反感，甚至觉得很烦。

虽然你和男朋友是在高中才认识的，但你们正式交往才半年时间，所以说对彼此的了解还不是很全面。比如说彼此的家庭情况啊，自己的朋友、自己的闺蜜之间的事啊等等，都可能不想让他知道。但是，你的一再拒绝男朋友看手机的行为反倒强化了他想要看你手机的想法。

举一个例子，比如说，你小时候父母不让你看电视，你就会想方设法的去看电视。如果父母说让你自己选择看电视或者不看电视，你反倒不会那么痴迷看电视，这和你越不想让男朋友看手机他越想要看是一样的道理。

所以，两种办法。第一种，你可以明确告诉他，他这种行为让你很不爽，感觉他不信任你。第二种，你可以拿着手机让他看，满足一下他的好奇心，当然不想让他看到地方就不要给他看了，具体怎么做，你自己选择吧！

感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私信。