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对过往的事有强烈的负罪感，每时每刻不能停...
对过往的事有强烈的负罪感，每时每刻不能停止。我该怎么办?
您好，过度的焦虑，过分的强迫，让您每时每刻不能停下，给自己一个缓解的机会，与愿意帮您的老师沟通一下。