总想找人说话也不知道说什么

每天都失眠 就好像是一种累但又不想睡的状态 其实也没什么不开心的事情 但是总想找人说话 就好像有很多话想说 但是也不知道从哪里开始说 说些什么 就觉得很焦躁 整个人都很焦躁 总是想干点什么 或者能有一些开心的事情 但好像都是平平淡淡的 好像什么事情都没办法引起我的情绪 想了想又觉得自己是该睡觉 但又真的不想睡 很烦