我觉得我社恐越来越严重了，每天上班都不敢...

我觉得我社恐越来越严重了，每天上班都不敢与人说话，我总觉得别人都讨厌我，碰到人也不敢打招呼。上班。总感觉不自在，害怕给别人带来麻烦，这也使我每次做事总是粗心大意，犯一些低级错误。想辞职可是又害怕，不敢去。平时也没有什么兴趣爱好，只能玩手机。妈妈去世得早，父亲又在外面重新找了一个，只会给我提供一些物质上的要求。好害怕以后只有一个人。有病也不敢去医院。