问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

心理阴影怎么消除

匿名  

小时候父母经常有争吵,甚至双方会动手,导致我现在心理都有阴影,对婚姻一点都向往,有什么办法消除这种心理阴影吗?

回答
10个回答
陈晓娟心理咨询师

您好,可以通过心理咨询把这些创伤处理一下。消除这些影响,更好的进入亲密关系。

刘佳楠心理咨询师

你好,我是心理咨询师刘佳楠,能够听出来父母曾经吵架的画面还在你的内心深处影响着你,你也意识到了这一点,并希望能有办法克服这种阴影。

既然你想克服,说明你还是想走近亲密关系的。如何消除,可以接触更多的人,了解更多的人的生活,并不是所有的夫妻都是这样生活的。

提过自我成长,接纳自己的原生家庭,接纳真实的自己。也可以提过心理咨询进行倾诉和沟通,建立一段稳定的好的关系,慢慢的改变认知。

吉霄凤心理咨询师

不是急着消除,理解,接纳 ,共处 ,减轻 ,改变

雷燕心理咨询师

童年时期父母的争吵让你有了心理阴影,现在已经影响了你的婚姻观。那么,父母现在的关系如何?你对未来婚姻的担忧是什么?
我是壹点灵心理咨询师雷燕,如有需要可以私聊!

龚晓容心理咨询师

理解你的感受,这是受到原生家庭影响了,可以通过自我成长调整

畅海英心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务工作者畅海英!国家三级心理咨询师!
看到你为自己的父母常吵架给自己带来婚姻的不好的影响,让你对婚姻有了很多恐惧的想法,你想消除这样的心理影响。
父母的婚姻的确会给我们带来许多影响,有些模式甚至是会严重传递到下一代人的身上,当我们看到了这种不好的模式后,我们是可以终止这种模式的传递的。父母的争吵和动手是他们未曾学习过如何好好沟通和交流,他们没有别的方式来解决冲突,当你意识到这种不好的方式后,你是可以选择其他利于亲密关系沟通和交流的方式的,比如,你可以多学学非暴力沟通,多练习表达自己的想法和感受,多练习表达自己的需要和如何请求他人的帮助,这些不光是在亲密关系、婚姻关系中适用,也可在人际交往中多加实践的。如果需要,你可以寻求适合自己的咨询师来帮助你。祝你顺利哦!
以上分析仅供参考,谢谢信任,希望我的回答和分析对你有帮助哦,如有疑问欢迎私聊我哦

尤四海心理咨询师

你好,这个情况可以用先天不足来进行解读,先天指的是家庭生活环境和父母的教育理念等条件,产生的一些问题,可以通过后天多爱自己来进行修复。

范丞心理咨询师

专业有效的办法是在心理咨询的过程中,回溯心理阴影,疏导情绪,调节潜在认识,进而走出心理阴影,获得个人成长
有需要可以私聊,预约。

李中心理咨询师

尝试一下催眠吧

白春明心理咨询师

嗯, 可以感受到你的 智慧,能够追根溯源地思考,发现干扰自己幸福的节点,祝福你!
有哲人说,最好的忘记是通过感恩
有贤人说,最好的消解是通过珍惜
那么,问题来了,你是否愿意尝试专业的婚恋咨询师的陪伴呢?
可以有选择,是一种幸福!
试试呗 ,祝福你哦!

心理咨询案例更多

相关文章推荐