壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

情绪压力那些事儿

最近内心有点郁闷,心情低落 没有可以说心里话的人 比较苦闷烦躁

刘~  
王灵的回答
王灵心理咨询师

既然来到了这个平台就不会缺少愿意倾听的人,关键还是在于你是否已经准备好去释怀、去改变!再低落的情绪只要你拒绝它时它就无法控制你!