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夫妻最终都会归于平淡吗?现在对老公生气都...

夫妻最终都会归于平淡吗?现在对老公生气都不想发脾气了。在控制自己,不想消耗自己的能量。下雨想让老公早点过来接我,但是没有理我,本来想发火,但是想想发火也是我自己生气,生完气没有心情干别的了,最终自己回到家还给他做了顿饭。白天上班晚上带娃,还要学习考研的日子,每天只能睡五六个小时,压力让我不敢把能量消耗到不必要的地方,不知道压抑情绪是好还是不好

有礼貌的枫辰  
赵艺璟的回答
赵艺璟心理咨询师

睡眠不充足容易导致情绪波动幅度增大,照顾好自己,保证休息。