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容易冲动和生气,怎么办,知道不计较也行,...

容易冲动和生气,怎么办,知道不计较也行,但还是忍不住。看不惯。受不了。

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赵天睿的回答
赵天睿心理咨询师

你好!容易冲动和生气,是一直这样啊,或者在什么样的情况下才会有这样的情绪的?忍不住看不惯,忍不住的是情绪,看不不管的是事情吗?看不惯,是不是对方做了什么和你的价值观不一样了?如果想深入探讨,可以约老师!祝好!