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快30岁,还因为驾考不过,被母亲责怪

比科二考试第二次不过更闹心的事是,回家后母亲的责怪。
我分析说第一轮以为是进场或者出场压线,第二次发现可能是转弯靠左压线。我说我下次改。因为科二能考五次。母亲说这次弄不明白,下次就能对吗?我说已经这样了,下次弄明白。
母亲问我昨天的模拟有没有问题,我说昨天的模拟直角弯就不过。考场教练说没到点,让我按自己教练的点来,没有详细的讲解。母亲问我为什么没弄清楚,我说教练告诉要对点,没有其他的了。母亲又说教练不可能掰开饽饽说馅。
母亲气愤地接着要开始从头说第二次,完全有音乐作品里,重点要强调、展开的特征。我说都是我的问题,我的错。不过就不用反复说了吧。
责怪,发泄脾气,让我觉得自己罪不可赦,是她给我的感觉。信息里说了没事,下次再考,回家还是这样。
第一次考试就是,考试不可怕,考完失落就失落,再考就是了。更多的是害怕,怕父母的满满的期待和责怪,情绪的无处安放;怕教练和其他学员也和他们一样责怪我。我直接小崩溃,在回来的车上多说了一些无用的话,什么自己很忙,压力很大之类的。
回家后果然,母亲责怪我是不是练习不认真,父亲瞪着我说是不是练习不到位,虽然这次目光没有像小时候一样在我身上,但杀气收敛了也还是在的。

赵柠  
赵若俞的回答
赵若俞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者李绍君,很荣幸能在这里倾听你的心事。
因为科二没有过,受到父母“夹枪带棒”的指责和攻击,内心感到非常委屈、沮丧甚至痛苦,相信很多有过类似经历的人都会有这样的体会和感受。其实在失意时候我们更希望得到父母的鼓励、包容和耐心。
下次再面对这样的情形的时候,我们是否可以尝试真诚表达自己内心的想法?告诉父母自己已经分析了这次失误的原因以及改进的措施,希望在失意时可以得到父母的安慰和鼓励,如果父母可以这样做的话,自己会感受到很大的力量。另一个方面,是否我们也可以看到父母那一辈对于我们更多的习惯运用挫折教育,他们信奉严厉的教育可以使我们成长得更快,因此或许尝试接纳他们原来的状态是否也可以让我们感受更加好一些?
感谢您的信任,希望我的回复对您有所帮助,如有疑问,欢迎私信。