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家里有重度抑郁焦躁症的人怎么沟通?没有办...

家里有重度抑郁焦躁症的人怎么沟通?没有办法沟通了……给孩子带来不安全感了……

七月很暖  
孔颖的回答
孔颖心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师孔颖。
从你的描述中似乎能感受到你的沮丧和焦虑,家里有重度抑郁焦虑的家庭成员确实有点不幸,这会给人带来很大的压力,对孩子也会产生不好的影响,但往往越是这样的时候我们越是首先要照顾好自己的情绪,然后才能去照顾孩子和那个抑郁焦虑的人,你说是吗?
如果愿意,欢迎私信。