专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我是一名高一新生，由于我的中考成绩非常不...
匿名
我是一名高一新生，由于我的中考成绩非常不理想，所以进入了一所职高，本来以为会是一个全新的开始，我会在这里发生改变，一切会慢慢变好，但是好像一切都在往反方向发展。 我开始变得越来越焦虑，越来越敏感，越来越脆弱，我不知道自己是怎么了，也许是我还不够努力，不够优秀，所以一切都被我搞的一团糟。
发生了什么，可以具体说说吗？
是什么事让你觉得一切都向反方向发展了呢？
你好，中考失利到了新的学校没有按你所期待的方向发展或出现，这让你有些失望，担心，是什么让你认为一切是被你搞的一团糟的啊？
一定是发生的事让你越来越焦虑，敏感，自我怀疑。
我们不清楚是什么事，如果这些情绪严重困扰你，可以试着说出来，看我们可不可以给你些建议帮到你。
你好，我是壹点灵心理咨询师冯晓坤。了解到你虽然没有考到理想的学校，但是你仍然充满希望，希望从新开始，越来越好。但是让你感到失望的是你的情绪越来越焦虑，越脆弱，让你没有办法专注，变的更优秀，是吗？这让你很难过，更加的焦虑，是吗？不知道发生了什么事情让你有了焦虑感？焦虑发生多久了呢？焦虑的背后你想到了什么？有没有什么时候是不焦虑的？做些什么你会不那么焦虑呢？可以尝试多做一些这样的事去缓解。建议平时也可以多尝试做些运动，保持良好的生活习惯来缓解情绪和压力。
感谢您的信任，希望我的建议能够帮到您，如有疑问欢迎私聊我！
您好，我是壹点灵心理服务者李绍君，很荣幸能在这里倾听您的心事。
因为中考成绩不是特别理想，所以进入一所职高，内心的希冀是希望有一个全新的开始，希望自己在这里可以有所改变。但是事与愿违，一切的事情都朝着相反的方向发生了。你说现在开始变得焦虑、敏感、脆弱，能够理解你的状态和感受，当一个人身处一个不适合自己成长发展的环境，而自身又有迫切积极向上的力量时，在没有找到合适的途径和方法解决眼前的困境时，就很容易出现这样的状态。
我们可以探讨一下，自己焦虑、敏感、脆弱的变化背后的原因是什么？是因为学校的学习环境吗？还是人际关系或者是老师的教学水平？同时自己想要实现的全信的改变和开始又具体是哪些方面呢？职高和普通的高中确实存在一定的差异，可能需要学生自身更多的能动性和主动性。我们可以尝试把上述问题全部详细地列出来，寻找到其中需要我们具体克服的点，然后结合现实，再寻求相应的突破方式。欢迎你继续私信，和老师共同探讨。