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不擅长人际交往怎么办？
后来呢
我内向，不爱说话。说话的时候又觉得词穷。我曾因爱面子错过身边经过的公交车而导致上班迟到。我和刚认识的朋友一起吃饭最讨厌吃鱼和鸡爪，怕自己吃样难看，不想在外人面前吐骨头和鱼刺。和别人说话总是觉得没有话题。说的时候也没有自己的见解。觉得自己需要补很多知识，因为老是觉得肚子里没墨水。该看哪些书提高自己的涵养，我想做个有思想的人。
首先你是个追求完美的人，但是又因为自己的不完美而有些自卑感，想要做出些改变是吗？
好像你非常在意别人怎么看你，这会让你过多地考虑别人的感受和可能对你的评价，而无法真正地表达自己，表现自己。不一样的成长经历肯定会让你有自己的思想和见解，或许只是在人际交往中被自己忽略了吧。
内涵的提升可以慢慢来，但追求完美的事似乎已经放在眼前。是自卑，还是不自信呢？
看多少书不重要，重要的是知道自己怎么想的。敢于表达，比说的对，更重要。
嗯，看起来你的不擅长人际交往来源于自己的自卑不自信，也不能建立有效的自我评价系统。
能理解你的感受，其实你是自己没有完全接纳自己，把自我感建立在别人的反馈上，可以私聊我，我们谈一谈！
博览群书
你有想过，为什么会这样爱面子呢？真的是因为自己书看得少吗？或许我们可以聊聊❤
你很在意别人的看法，但是别人也未必在意你的细节，多多肯定自己吧
上攀登读书会app，有好多书可以看。
樊登读书会
从你有兴趣、能看得进去的书看起吧。
看起来是你害怕被别人否认，但事实是你自己本来就是否认自己的，你吃鱼或者凤爪的样子是很丑的，你的内在是没有内涵的，等等，你觉得自己真的是这样的人吗
你好，你是社交交往的问题，也是自己自信心不足，一直担心自己的会在别人面对出丑，一定要提升自己的内在能量，愿意和老师聊聊吗？
我也有这些症状诶，在别人面前不吃大鸡腿，怕吃相难看，也经常在人多时聊不上或干脆沉默
[握手]
阅历不够；缺乏锻炼
太自卑了，要相信自己，别害怕犯错，每个人都有自己独特个性
从小的成长环境肯定被打击的很多，没被认可过，所以就没有自信