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请问这是嘴馋还是暴食?我从小就很喜欢吃美...

请问这是嘴馋还是暴食?我从小就很喜欢吃美食也不是特别挑食的那种,但是以前每次吃都是开心幸福的感觉,虽然经常吃到很撑才停但是每次真的很快乐。这几四五年我的情绪波动很大,身体各个方面也都有问题,月初首次去了医院诊断抑郁状态,医生让一个月后去复诊,诊断过程给我说到暴食,我一直都以为自己是嘴馋食量大,但是仔细回想一下,现在的我想吃东西的时候是什么都想吃又什么都不想吃的感觉,并且停不下来一吃就要吃到吐为止,而且每次都在情绪崩溃之后那一晚或者一下午这种时段发生,并且吃到嘴里并不会觉得很好吃只是觉得想吃要吃反而很痛恨自己又吃这么多,因为现在越来越胖了,最后边哭边吃,真的很难受

噗噗  
关再峰的回答
关再峰心理咨询师

嗯,小时候吃东西时是开心幸福的感觉,习惯之后,潜意识里开心幸福的感觉就和吃东西联系在了一起。现在心情不好、情绪崩溃时仍想从吃东西中找到那种开心幸福的感觉,但是,心情不好、情绪崩溃是有原因的,不是吃东西能解决的,所以虽然吃了东西却感受不到开心幸福。建议你从根源上找到情绪崩溃的原因然后去对症解决,就不会无意识地依赖吃东西了。

关再峰心理咨询师

从小养成了喜欢吃东西的习惯,那时吃东西是开心幸福的感觉。现在吃东西和情绪感受有关,而且对想吃还是不想吃的感觉并不清晰,只是在情绪崩溃的时候想要去吃,又痛恨自己去吃。这么看来,你觉得现在吃过多的东西是和情绪有关,而且自己难以控制,是这样吗?