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和他暑假在一起五十五天 到学校见面了 那...

和他暑假在一起五十五天 到学校见面了 那会都很好 可是有一天他跟我说他前任找他复合 他犹豫了他说认识几年了不想放弃我想挽留 可话到嘴边说不出来 然后我们就散了 我很喜欢他 今天是分手的第十四天中途我会看他微信朋友圈QQ朋友圈 没想到他第三天就开了情侣空间 那会真的心好痛 真的放不下 这两个星期我都很难过 明天熬夜到很久快手的文案看了就想哭我也不知道我怎么了 就真的放不下明天在学校就希望能遇到他 天天晚上听歌 听了很久很久也睡不着 天天失眠 我该怎么办 放不下

楚楚有致的昆琦  
林献的回答
林献心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者林献,很高兴能回复您的问题。
他为了前任和您分手,分手的第三天和前任开了情侣空间,可以感受到您的难过的心情。
您放不下他,每天希望在学校见到他,对他的思念导致了失眠,这些都是您对他的过分关注,还有您对他存在着期望引起的。
如果您再次见到他要和他说什么呢?也许您可以试着暂时不想他,把您的关注投到学习和兴趣爱好上,慢慢的淡忘他。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信!