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内心压抑,心里不舒服难受动不动就哭,看家...

开学第一周的时候本来快适应了回来因为一些原因请假了一周第三周去的时候闷闷不乐对什么事情都提不起兴趣看到宿舍人开开心心的我更难受了,下午的时候老是自己一个人在位置上哭,不懂什么原因就是心里难受对什么事情都提不起兴趣,没有以前的那种活泼劲了现在高二了,开学以来都是情绪低落内心无比的压抑,这是抑郁症还是开学焦虑症啊,晚上想着未来,对未来很迷茫,自己在位置上坐的时候就想想以前就不自觉的哭了。
就敏感,过了两天我都感觉过了好久,自己一个人想着想着又哭了,有时候努力让自己不去想,可心里一直难受,就感觉自己很失败,对未来没有信心

尤里克克  
黄英的回答
黄英心理咨询师

那你以前有没有这样的情况啊?你说请假回家,回家还有这样的感受吗?

黄英心理咨询师

你好:看到你说的开学第一周的时候本来快适应了,那时候你有没有现在你描述的这些情况啊?就是闷闷不乐,对什么事情都提不起兴趣?这些感受以前有没有啊?持续了有多长时间了?这是你第一次离开家吗?我想可能需要多了解一些信息,看是否你是因为离家不太适应环境,还是其他什么原因。