为孩子的强迫和焦虑而焦虑

女儿初一，有焦虑和强迫性恐惧的症状，总是为不可能的事情担忧，比如吃零食担心吃到塑料袋，怕车外面的猫狗咬自己。她很聪明成绩也很好，还有大好的前程啊，我是做了什么孽吗？孩子要背负这样的磨难，感觉自己也焦虑了。工作和生活都没心情，除了对女儿，对其他人都很暴躁，不知道该怎么办？每天强打精神工作，但是女儿一打电话问我，妈妈，我同桌涂防晒霜，你说会不会弄到我嘴里，我就奔溃了。