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不喜欢孤独却又害怕两个人相处

我是一个性格有点奇怪的人,平时不喜欢孤独,但是又还怕和和别人单独相处,之前恋爱过,就是因为害怕两个人相处 我选择分开了,分开后发现一个人又很孤独,太矛盾了,怎么办啊?

滔滔不绝的运莱  
田秀玲的回答
田秀玲心理咨询师

您好,我是心理咨询师田老师,看到您的情况,让我看到了一个不喜欢孤独又怕和别人单独相处的人。那如果让请说一下自己不喜欢孤独,喜欢什么?怕和别人单独相处,和别人怎样相处是您不怕或者是感觉舒服的方式。您可以不回答,因为这里是一个开放的平台,看看对您是不是有一些触动和启发。如果想进一步探索一下自己的目标,自己怎样才会达到自己想要的自己的模样,可以私聊我,我们一起谈谈探索探索。