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和自己曾经最好的朋友分开了,因为个人性格...

和自己曾经最好的朋友分开了,因为个人性格与经历,把他当做这么多年最好最真的一个朋友, 内心一直放不下他,和他明知道回不到从前了,感觉非常难受,这几天一直在想这个问题,心里非常放不下,但每次学校碰见他,他总是看起来很开心,有新的人陪伴,他似乎已经走出来了,我心里不太甘心,害怕他以后会完全忘记我是谁,不甘心为什么只有自己一个人还在回忆里,心里非常想放下他忘掉过往,努力把注意力放在学习上,但知道很难做到,一个学校总有见面的时候,每次遇见她和其他人打闹心里就会很难受,又开始悲伤回想,感觉这样不好,想克服但不知道怎么办?

绵绵不断的红旭  
曹宝娥的回答
曹宝娥心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师,曹宝娥!
看了您的文字,老师非常理解您,先给你个拥抱。给自己一点时间,也给他一点时间,相信两个人之间的感情不会那么快消失,只是两者都选择了回避而已,等待时间的沉淀,也等待一个过渡期,同样的事不同的时间也会有不同的看法,当过完某个点再去看待同种事情,一切都会释怀!放宽心,正常的,你越是想他,就越会放不下,越是见他就会越抵触,由于你们还在一块上学,所以接受它,不要着急,慢慢来,把它先放在一边,然后先去好好生活。加油,相信你自己可以的!