真羡慕那些，想哭可以痛痛快快放声大哭的人...

真羡慕那些，想哭可以痛痛快快放声大哭的人；
也羡慕那些，可以站在阳光下，迎着太阳与风，哈哈大笑的人

Savior 2021年09月26日 06:29 IP属地: 安徽

王焕敏的回答

王焕敏心理咨询师 IP属地: 河北 2021年09月26日 09:23

你好，我是壹点灵心理咨询师。
看到你这两句话，两个羡慕。羡慕那想哭就可以放声大哭，羡慕那想笑也可以哈哈大笑的人。说实话，有些心疼。
通常，我们可以羡慕他人的家世背景，我们有的人羡慕他人功成名就，有的人羡慕他人妻贤子孝等等，我们很多人羡慕的都是外在的这些耀眼的东西，而在你这里，我却看到了你所羡慕的却是，想哭就哭，想笑就笑，这样的一种基本情绪的表达，在你这里好像竟然成了一种难以达到的境界。由此我可以推想出在平时的生活中，你是多么的隐忍和压抑。

想哭而不敢哭，想笑又不敢笑那样的克制和压抑。这样小心谨慎的生活着每一天。我们的内心应当是多么的沉重和乏累。我不知道你经历了什么。使得你不敢尽情的展露我们的天性，也可能是我们内心里隐藏着太多的害怕。我们害怕在我们痛哭的时候，周围的人说你不应该哭，哭是不对的，哭是不好的。也或者说当我们大笑的时候，身边人说，你这样大笑，让人看起来是不好的。也或许在我们哭或笑时，总会引发身边人的否定或评判。所以我们知道了大哭或大笑，在人前都是可能会被他人评价或者被否定，也或许会引发不好的事情。所以我们只得压抑自己，做一个默默无闻的不被他人关注的人，只有这样，我们才感觉到安全。

不知道说什么才好，也不知道怎么样才能帮到你。只是说，如果我们一个人连自己基本的情绪表达，都要看外界的话，那我们真的会很累很累。怎么让自己也可以想哭就哭，想笑就笑，而不必去羡慕他人，或许还需要走一段内心的成长之路。

不妨去心理咨询，实在不行，去读书吧。