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想哭但找不到理由 受委屈了解释没人听

想哭但找不到理由 受委屈了解释没人听

比比皆是的英毅  
张立霞的回答
张立霞心理咨询师

找一个特别感人的电影看,借着场景哭一场,有时候哭是最简单最直接也最有效的疏解情绪的方法。试试看