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感觉自己真的没有活下去的必要了 每天都想...
感觉自己真的没有活下去的必要了 每天都想着他 我该怎么办
你好，我是壹点灵咨询师于立文~
虽然你的描述不多，但是能感觉到你很绝望，也很焦虑。是刚刚失恋吗？这样的情况有多久了呢？
不知道你们之间发生了什么，刚刚失恋的话，可以好好宣泄一下情绪，哭一哭，允许自己悲伤。过几天之后，可以反思一下你们之间的感情，每一段经历，都是可以给予我们收获的。
不论如何，都要好好的吃饭，休息。这样才有力气更好地去面对。
感谢你的信任，希望我的回答对你有所帮助。如果还有什么问题，可以随时私信我~