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我们应该如何面对离别,并开始新的自己呢?

我觉得我,真的找不到一个动力去学习了,我觉得每天或许都在忙碌,心里却没有了方向
上个学期,我和关系最最亲密的两位好朋友,也是我高中以来最喜欢的两位老师告别了。我到现在都无法接受这个现实。我在现实中,很内向很内向,很社恐,很敏感很多愁善感,在我高中以来遇到的那些人里,只有她们两个人每次都很用心接纳我鼓励我支持我,让我觉得背后有阳光 。每天和她们分享遇到的开心的或者悲伤的事情,她们都会用心回复,耐心倾听。可是,没有了她们,现实中,不会有这样的人了。我好羡慕别的同学,都三五成群在一起说说笑笑,可是,我真的做不到打开自己 。我每天要么在学习,要么就沉浸在过去美好记忆的里安慰自己,我知道高二真的很重要,可是我真的没有办法,专注于只是好好学习,我还是会经常沉浸在过去,虽然回不去那段时光,但是我真的好想遇到那样的人。
举个例子吧,有次我们当堂卷子,我错了好多题
老师当然有些生气,同学也有些不可思议我怎么错那么多 ,我已经感觉天都要塌下来了
可是当我给她说时,“宝贝不哭,哪里不会我给你讲……乖啦,没事的,晚上好好睡一觉……”

再也不会有那样温柔的人了
好悲伤(┯_┯)

精妙绝伦的子琼  
于立文的回答
于立文心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师于立文~
新的学期,给你支持的两位老师走了,让你很不适应。你很怀念之前那些时候,当你有困难的时候,她们会给你支持和鼓励,让你觉得很温暖。现在这样的人走了,你觉得失去了关注和关爱,是这样吗?这样感觉有一些过度地依赖别人了呀~
对于这两位老师,你也可以时常地去找她们聊天,她们只是空间上不在你身边了,但是她们给你的力量,相信已经在你的心里了。所以当你遇到一些困难的时候,你可以回想之前老师们是怎么鼓励你的,你也可以鼓励自己。
再有,你也可以将这种力量传递给同学,自己成为一个有很强的能量的人,这样也会引来其他的和你同频的同学们,你就不会孤单啦~
适应总需要一个过程,慢慢来~

感谢你的信任,希望对你有帮助。如果有什么问题,可以随时私信我~