为什么要觉得我不好？

我到底做错了什么，为什么要觉得我不好，为什么我的努力都被否定

寻鹿小姐 2021年10月13日 07:11 IP属地: 山东

王焕敏的回答

王焕敏心理咨询师 IP属地: 未知 2021年10月13日 19:08

你好，我是壹点灵心理咨询师。
看完你的描述，感觉到你内在压抑着得愤怒之情。我不知道发生了什么事情，但我想，在这件事情里面，你付出了自己的努力，但结果依然是受到了他人的指责和否定。
这种既委屈又愤怒，既无人理解又无从表达的心情，或许只有自己知道。

哎一时我也不知道，如何能让你的心情好些。好在情绪有时也象天上的云来来又去去。

等情绪平复些后，我想，有没有可能，去和对方做下沟通，去表达自己的感受和想法。或许感觉有些困难，也或许懒得去理，都有可能，要怎么做，或许也是自己的选择。

有时候，别人如何对待我们，或许我们无法选择。但我们可以选择，如何对待自己。

最后，感谢信任，希望我的以上回复能给你些许帮助。