这算抑郁情绪还是厌学心理 我该怎么办 我是一名高三学生 这三个月一来前前后后因为身体原因请假一个多月了 每次都是因为生病(腹泻 发热 反胃 拉肚子)西医说我没病 中医说我脾胃不和肝气郁结气血两虚湿寒重 家里人都觉得我没病 是我在装病 我的身体是在切切实实的告诉我难受 但是家里人“怎么一到上学你就这不舒服那不舒服”“你今天该上学了吧”这样的言论 真的让我越来越难受 我总觉得我在家里碍着他们的正常生活了 我明白他们工作压力大情绪不好容易激动 但是我能理解是一方面 难受也是一方面 甚至好几次在学校里难受了我也不敢打电话回来 都是自己拿点药吃了捱过去就算结束 我回来是真的受不了 已经不舒服到我难以进入学习状态才回家的 我这样的情况跟心理问题有关系吗 还是我真的产生了厌学心理
这算抑郁情绪还是厌学心理 我该怎么办
我是一名高三学生 这三个月一来前前后后因为身体原因请假一个多月了 每次都是因为生病(腹泻 发热 反胃 拉肚子)西医说我没病 中医说我脾胃不和肝气郁结气血两虚湿寒重 家里人都觉得我没病 是我在装病 我的身体是在切切实实的告诉我难受 但是家里人“怎么一到上学你就这不舒服那不舒服”“你今天该上学了吧”这样的言论 真的让我越来越难受 我总觉得我在家里碍着他们的正常生活了 我明白他们工作压力大情绪不好容易激动 但是我能理解是一方面 难受也是一方面 甚至好几次在学校里难受了我也不敢打电话回来 都是自己拿点药吃了捱过去就算结束 我回来是真的受不了 已经不舒服到我难以进入学习状态才回家的
我这样的情况跟心理问题有关系吗 还是我真的产生了厌学心理
同学你好,谢谢你的信任,我是心理咨询师梁吉虎,非常开心为你解答。
我能感受到你的痛苦和无助,身体本来就不舒服,可是还得不到家人的理解,还说你装病,你真不容易啊!你能来求助是非常明智的选择,为你点赞!
我接触过像你这样的案例,同样也是高三学生,同样也是身体难受、拉肚子,甚至发汗、身子软,西医检查说没病,中医检查说脾胃不和,肝气郁结,湿气重。经过几次心理辅导,收到了非常好的效果,最后正常参加高考,取得了满意的成绩。
从心理学来看,高三学生的这种情况是焦虑导致的,高三的学业压力非常大,每天在学校老师不停的加压,同学之间的竞争,家长无意的攀比,同时,如果个人对自己不太自信,就会导致内心的抵触反应,让身体生病,这是潜意识对人的一种保护。可以说,你的身体有这样的反应,你自己都不知道为什么,因为逃避痛苦是人的本能。
这种情况有很多方法来调整,比如,一,多做运动,二,到户外换个环境,三,找好朋友或者同学倾诉自己的压力,四,找班主任或者心理老师聊天,等等等等。都能够起到很好的效果。
当然,求助心理咨询师进行心理辅导是最快最好最有效的方法。我非常愿意帮助你,为你缓解压力,释放负面情绪,重新找回阳光自信的自己,开心快乐的生活。