备孕总是紧张，怕人议论。备孕检查都查了...

备孕总是紧张，怕人议论。
备孕检查都查了，没有什么大问题。
每次都是给自己说放轻松，下个月轻松了就会来的。但周而复始，一到月中就开始紧张，害怕没有怀上，怕有人议论。
该怎么放松，其他事情好像都分散不了我的注意力。

茜茜0329 2021年10月18日 15:39 IP属地: 湖北

梁吉虎的回答

梁吉虎心理咨询师 IP属地: 山西 2021年10月18日 16:14

你好，谢谢你的信任，我是心理咨询师梁吉虎，非常开心为你解答。

你说备孕总是紧张，害怕没有怀上，怕人议论。我能感受到你的担心和无助。

对于备孕这件事情，我不知道你是如何看待的，但是能感受到你对这件事很重视，所以，其他事情好像都分散不了你的注意力，你也放松不下来。

我有点好奇，究竟是什么原因，导致你会很在意他人对这件事的议论呢？如果能够找到这个问题的答案，通过心理辅导帮助你处理一下，就能够缓解你的紧张，能让你从心里真正放松，也能够对你怀孕起到一定的帮助。你说呢？

我非常愿意帮助你，根据老师的经验也一定能够帮助到你，欢迎预约具体辅导。