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这么工作着有点不好受

在实习中,感觉公司的氛围是那种大家都玩得很好的,和我想象中的“没啥其他交集,只是去上班”不一样。
我觉得自己很矛盾,我向往那种大家之间比较友好的工作氛围,又好像不太希望像和朋友相处那样跟同事相处,甚至更希望大家只是各司其职不要有其他的联系。
我好像没办法那么快和人熟络,也比较冷漠不太爱叫人,曾经刻意让自己热情过,但那些当下我也不喜欢伪装的自己,而且不真诚的热情,别人也可以感受得到。
现在的我就是很别扭,也很尴尬,在几个实习生中也很没有存在感,也不能专心工作,好像一上班就老是分心这些事,其他人都跟前辈们相处的很融洽,但我总感觉,他们好像不太喜欢我,也不喜欢我这么不爱说话。

朦朦的芝麻糊  
张凯迪的回答
张凯迪心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师张凯地。

能理解你目前情况的心情,希望处于一种工作氛围比较和谐的环境里,现实中的工作环境和自己想象有差别,似乎大家都在每天保持着一种密切的联系。自己想跟他们搞好关系又不想像朋友那样好,内心很矛盾。现在工作中不知道该怎么处理这些人际关系,让自己心累。

能感受到你是一个敏感、内心防御强的人,这可能跟你早年经历有关,让你产生了较强的防御心理,对于外界人和事不会轻易接触和交际,因为你怕自己受到伤害,这是人的本能。因为防御心理,你渴望在一个没有勾心斗角的环境里工作,又惧怕在过于亲密的关系里交际,会让你这么矛盾。
不愿意与人主动打招呼社交证明了你没有卸下防御的盔甲,不敢与人主动示意说话。我能理解你的心理,跳脱出来以客观的角度去看待,你愿意跟不爱说话的人主动打招呼,说话聊天吗?社交犹如一面镜子,你是怎样的表情和态度反射给你的也是同样。我们不需要违心做一些自己不愿意做的事情,但我们在尝试卸下一些防御,打开心扉学习与别人打交道。我们与人和善,热情是我们自身人格的展现,不是为了给任何人看。我相信你一定会敞开心扉的拥抱外面世界,成为一个更优秀的人。

感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助。