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不敢和别人一起吃饭

源于一次和同事聚餐吃饭时的头抖,让自己觉得很尴尬,从此以后都不敢和别人一起吃饭,害怕被审视,害怕丢脸尴尬,我该怎么办…..

个人  
赵红艳的回答
赵红艳心理咨询师

你好!看到你的描述,很理解你的担忧!

你知道你为什么头抖吗?去医院看过了吗?如果看过了,可以跟我聊聊情况!

你提到聚餐吃饭时头抖,让你觉得尴尬,能聊聊为什么是尴尬吗?你担忧别人觉得你不健康,然后不跟你做朋友或者是影响你事业的发展吗?我有个朋友跟你一样头抖,他也有你的焦虑

如果想具体的了解,可以跟我倾诉,感谢你对平台的信任,欢迎跟我联系!