我和老公结婚3年多，认识4年多，有了孩子...

我和老公结婚3年多，认识4年多，有了孩子不闻不问不管，为了创业回了村，整天和他父母在一起，除了睡觉回来，即使我和他倾诉，他接受不了，吵架无数次了，每次一吵就喊我让我走，从来没有倾听过我的内心，只是说他怎么样怎么样，真的太累了，两个孩子晚上喝奶，从来没有主动起床弄过奶，即使我心情不好，也没有在身边陪过我！！！

飞黄腾达的慈姑 2021年10月21日 10:24 IP属地: 山西

李梅嫦的回答

李梅嫦心理咨询师 IP属地: 未知 2021年10月21日 11:32

您好，我壹点灵心理服务者李梅嫦。
看到您的文字留言，老师有种心痛的感觉，隔空抱抱您，辛苦了。您可以端下来用力抱抱自己，和自己说声辛苦了，感觉是不是好些呢？
您说：和先生相识4年多，结婚3年多，有2个孩子，先生为创业回到了村里，整天和父母在一起，两个孩子喝夜奶从来没有主动帮忙喂奶，您和先生倾诉，他无法理解你，当您心情不好时，也没有陪伴在您的身边，让您觉得很累，失望和无助，是这样吗？婚姻是我们人生中一件很谨慎的事情，相信您和先生结婚前是经过慎重考虑的。那么，请问您当初选择和先生结婚的理由还在吗？当下您自己真正的需求或者想法又是什么呢？
所有的人际关系都是相互互动的结果，在这三年的婚姻生活里，您觉得先生的变化有那些呢？您自己的变化有那些呢？这些变化中您在又起到了什么作用呢？您先生又起到什么作用呢？婚姻需要双方去经营，通常导致关系现在这样的结果，不是一个人造成的，正所谓一个巴掌拍不响。您可以回想一下结婚后自己与先生的变化在哪里，这些变化是什么原因导致的。
您说：即使和他倾诉，他接受不了，吵架无数次了，每次一吵就喊我让我走，从来没有倾听过我的内心，只是说他怎么样怎么样。看起来您和先生的沟通不是那么的顺畅。日常您是如何与先生倾诉您的感受和需求的呢？是否尝试过换一种沟通方式？面对您与先生的沟通问题，老师给您8个帮助伴侣有效沟通的纲要问题：1、与伴侣沟通前问问自己：我想要什么？2、我与伴侣之间有没有误会需要澄清？3、我所表达的情绪，有那些是真实的？4、我和伴侣的情绪，是不是似曾相识？5、我当下的情绪是怎么来的？6、我应该怎么回应自己当下的情绪？7、自己这些情绪背后有那些感受？8、我能不能用爱来回应这些感受。
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊！

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