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刘玉茹心理咨询师
你好！我是壹点灵心理服务者刘玉茹，很高兴回答你的问题。
看到室友考研备考十分努力，想到自己什么还没做，也不知道未来的发展方向，十分迷茫，有些焦虑。
请问一下你现在学什么专业？你的专业学的怎么样？将来是往专业方向努力吗？现在大三了，需要做规划了。假如你按照现在的专业考研，你打算做什么准备？考什么样的学校？假如你不按着专业考研，你有什么优势？还要做什么准备？考什么样的学校？假如不考研，大学毕业参加工作，准备去什么样的城市？是去考行政编事业编，还是到企业工作？（企业还要细分）有总目标之后，还有小目标，然后去具体操作实施。焦虑是对未来的担心。要想解除担心，需要问自己具体担心什么？然后针对担心的事儿，去采取行动，投入到具体的做事中，焦虑会逐渐减轻。行动和坚持会治愈一切。
感谢你的信任，希望我的回答能帮助到你，如有疑问，请私信。
Amar普通用户
不要去关注他人怎么样，每个人都有自己的路要走，都走在自己选择的路上，他很明确要走这一条路，并愿意为之付出行动，过程、结果怎么样，你不知道，你也不需要知道。而你也有你的路要走，你也要选择自己的路，并要为自己的选择负责，你要做的是关注自己。那么如何关注自己呢？
你说你不知道未来的发展方向，这也没什么，其实只是一个选择问题，看看周围的人都在做什么，无非就这几种情况：
①考研党；
②决定实习工作的学生；
③有技能不愁找工作的学生
④富二代学生；
⑤自己创业的学生；
⑥无所事事，走一步是一步的学生
⑦特殊情况的学生；
⑧像你一样，什么都不选择，活在焦虑中的学生。
你可以看看上述几种人在做什么，去了解了解。然后问问自己，是上述哪种学生，想成为哪种学生，能够成为哪种学生。
您好，我是壹点灵的心理服务者文娟。
你现在是一名大三的学生，看到室友考研备考十分努力，想到了自己现在的状态，确实迷茫，没有努力的方向的。
能感受到你的焦虑与迷茫，毕竟已经大三了，是考虑未来就业还是考研的关键时期，看到室友的奋斗方向已经很明确，正在努力的考研，更加加深了你的焦虑与不安，对自己未来到底怎么走非常迷茫。这个其实我们在人生的很多阶段都会有类似的感受，对未来的不确定性，看到别人已经确定，都会激发出我们这样的感受。
你是否一直喜欢比较确定的感觉呢？面对不确定的时候，你的心理会很焦虑吗？会用什么方式缓解？如果你知道现在的自己虽然迷茫，但是未来选择的路比这个同学更好，现在还会焦虑吗？
我们的人生其实都是在不断选择的过程，我们的现在决定与多少年后的想法可能完全不一样，现在比如你的室友比你提早的明确了自己奋斗的反向，你可能要花更多得时间去抉择，但是最后得结果，并不一定就是先选择好的人占优势，这个要看选择的路到底适不适合自己，以及未来各自的努力、运气等等方面。
有时候选择确是比努力重要，花大量的时间，认识自己，分析各种行业的发展，结合自己的优劣势以及兴趣点，进行客观、而不是冲动的选择是对自己对大的负责。也是看谁能笑到最后。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。