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胡思乱想太多
有时候自己会思索很多的问题，有时候看到网上的信息。发现会有这个病会有那个病，总是会有代入感觉得很恐怖。担心自己生病担心亲近的人生病，觉得很恐怖很害怕，应该怎么调节自己呢？
您好，看到您的描述似乎有点疑病心理，对于生病这类信息较敏感，不知道现在有没有影响到您的生活，若是需要帮助可以私聊咨询哦