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您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。
您很担心别人知道您敏感脆弱多想，所以不敢去见朋友。实际上，别人关心的大多是自己的事情，一般很少那么一直去关注别人的事情，您不会是他们的焦点和中心。
他们知道了会怎么样？
笑话你？那我建议你可以跟他们一起笑一笑。
疏远你？正好借机辨别哪些朋友值得深交哪些不需要。
还可能发生什么？把你能想到的结果按最坏的做打算，然后准备好积极的应对。
你好，我是壹点灵心理服务者梁智，理解你现在的不安恐惧，一切的未知都会让你感到失控，佩服你的勇气，终于敢把真实的自己告诉朋友，真正的朋友一定会理解你，其实真实最可贵，人人都渴望真诚，平时伪装坚强的你才真正这些痛苦的来源，怕什么，能怎样
你好，我是壹点灵心理服务者牛双艳。
几条合理信念送给你吧
每个人都具备使自己成功快乐的资源。
接受别人看世界的方式。
你本人已经具备所有能力，无需外求。
每个人照顾自己的人生是自己的责任。
希望能够帮助到你。