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莫名的想哭想笑,会觉得自己很不正常,:不...

莫名的想哭想笑,会觉得自己很不正常,:不愿意跟人交流。无论做什么看什么说什么都耐不下心来。感觉自己现在很可怕。又觉得自己是不是没事闲的没事找事。自我反省就会头疼生气的憋屈的不行。别人的好坏我都不在意。只是自己想尽快走出去。太多办法太多人我已经排斥的很严重。不知道自己那么的一个人怎么就这样了。不理解的人认为你就是想的多矫情。要不就是说你思想有问题。说你傻的要命。说你活该。感觉生命里自己都要否定自己了。我怎么就回不去自我拯救的能力了。

万紫千红的牡蛎  
张英的回答
张英心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询师张英,很高兴能在这与您交流。
您说,您对什么都不敢兴趣,都提不起劲,自己也不知道怎么成这样了,也努力着去改变,但是没有用。很能体会到您现在内心的这种痛苦和无助。
需要肯定的是您自己意识到了这些,说明您的内心是向上的。不知您是什么时候开始的,是不是有一些具体的事情影响到了您,如果愿意,欢迎私聊