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高三怎么保持良好心态

高三了,精神压力很大。我总想努力,向着喜
欢的人靠近,希望能赶上他,未来大学能在一
起。可是成绩总是出错,经常考不好,心情也
越来越烦躁..求帮助!!

枫雨辰星  
王红姝的回答
王红姝心理咨询师

你好!我是壹点零心理助理王红姝!听上去你期待和喜欢的人同时考上同一所大学,这是一个很美好愿望,别有负担,继续保持!压力过大就会削弱能量!相信你专注在学习过程中,相信自己每天付出,即便结果不令你满意,一定也会收到意想不到的结果。祝福你!