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没有人可以理解我的难处,太压抑了

没有人可以理解我的难处,太压抑了

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王红姝的回答
王红姝心理咨询师

你好!我是壹点零心理助理王红姝!听上去你经历了重要事情,也努力了,别人未必能理解和认可你的努力。压抑人存活下来的策略,但是过于压抑就会很影响关系,和自己的状态,不妨在何时时你看一下为什么去压抑,怕表达出来对方不接受?怕说出来破坏了关系?试着说出来,也许会有解决的契机。