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特别害怕别人一个不好的眼神因为也许别人一...

特别害怕别人一个不好的眼神因为也许别人一句话或者一个眼神我就会想别人会不会不喜欢我

君子好逑的栀子花  
杨志霞的回答
杨志霞心理咨询师

您好!这种感觉确实不好受,会让您生活在担心,害怕,焦虑和回避中。在意别人的眼神,其实是总担心别人对自己有不好的评价和看法。而这个可能来源于内心对自己的不能肯定和不接纳。
如有需要,可以继续探讨,我是心理咨询师杨志霞。