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她们都很开心,过得很好,不应该打扰,不应...

她们都很开心,过得很好,不应该打扰,不应该把坏情绪带给别人

凌柒  
张晓婧的回答
张晓婧心理咨询师

您好,当我们有话想说又不知道说给谁,或觉得自己情绪低落说给他人听是在给他人负能量在打扰对方时,很理解您的感受,有些时候不是不想说而是说了也没用,别人依旧快乐,而自己依旧低落,不知道您遇到什么事情了,想说的话是什么,坏情绪需要有释放口,需要的话与我咨询或倾诉吧