自己写个作业都磨磨蹭蹭,回家看手机看了一... 双马尾初三党 2021年11月13日 16:37 IP属地: 山西 自己写个作业都磨磨蹭蹭,回家看手机看了一个小时,我说我该写作业了,后来又买了一些东西然后又想起一些事情又去干了。在学校说好我要考哈蒙大学(暂时起的)结果一回家就控制不住自己玩手机,好烦恼,强迫症也好烦 被浏览530次 回答
您好,我是壹点灵心理服务者孟扬。希望有机会帮助你,欢迎找我。
为什么写作业磨蹭 是遇到了什么困难吗 还是就是不想写
咱俩一样 我也是 感觉写作业的时候啥都没做完
我也是
您好!我是壹点灵心理服务者墨竹~看到你的描述感受到你对自己容易被干扰的情况很烦恼,但你能把他发出来,已经有了觉察,治疗拖延还是强迫可以考虑直面情境,立即行动的方式不断要求自己,希望我的回答对你有所帮助,谢谢~