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找不到实习很焦虑怎么办

投了挺多简历出去,人事爱搭不理,态度变化多端
整个人很焦虑,感觉自己的生活停滞了
晚上失眠睡不着,脑子里想东想西
焦虑到什么事都做不了
整个人感觉陷在了焦虑的泥潭里
我该怎么办啊
我该怎么让自己变得快乐啊
真的好累啊,生活

我想成为我  
刘剑的回答
刘剑心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师刘剑。感觉您的困扰不仅仅是快乐还是不快乐的问题,而是面对困难解决困难的态度和方法问题。找工作,既涉及到您的准备是否充分、目标是否明确、方法是否多样,也涉及到您的人际沟通是否有效等。建议您在平台找位合适的咨询师聊聊,或许能为您在职业方面遇到的困难给予一定的帮助。祝顺利