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我经常会出现心慌胸闷,有时候还会焦虑不安,这是怎么回事?平时我就是个急性子,会因为一些小事发脾气,会不会和我性格有关系?
首先要排除生理性问题,就是看自己是否真的心脏有什么问题。排除后看下焦虑的来源在哪里?能否解决?解决了能否就不容易发脾气了。外在的,内在的,是否都有关。
心慌胸闷焦虑不安是怎么回事
我经常会出现心慌胸闷,有时候还会焦虑不安,这是怎么回事?平时我就是个急性子,会因为一些小事发脾气,会不会和我性格有关系?
首先要排除生理性问题,就是看自己是否真的心脏有什么问题。排除后看下焦虑的来源在哪里?能否解决?解决了能否就不容易发脾气了。外在的,内在的,是否都有关。