大三，我现在很纠结，还要不要住宿，我觉得舍友会影响我的前途，会打扰我做决定，而且我还要为一些不健康的宿舍关系感到痛苦。
有点想退宿，但是又害怕自己一个，感觉脱离了轨道，会脱离轨道吗？还是自己一个人好？还是跟着同伴好呢。。？
你好，我是壹点灵心理服务者郭洪涛。
不想为一些不健康的宿舍关系痛苦，也不想让舍友影响你的生活，可又担心自己一个人会孤独。
这让你左右为难，不知道是自己一个人好，还是和同伴一起好。
理论上说，这两个选择，没有哪个更好的问题。
而是看你自己在哪种情况下，更自在，更自由，更舒服，感受更好。
有些人性格外向些，一个人时会觉得很难受很孤独，受不了一个人，这样的人和同伴一起会感觉更好。
有些人性格内向些，一个人时也能享受到自由，反而和同伴一起会觉得不自在。
所以，是退宿一个人，还是和同伴一起；这取决于你自己的感受。
也许可以思考几个问题，找个安静的地方，一个不被打扰的时间：
舍友对我的生活、我的决定、我的前途，造成了多大的影响？
我一个时，多大程度上，会觉得更舒适更自由？
我在什么情况下（一个人还是和同伴一起），更能实现我的目标 ？
如果我一个人的话，孤独会给我造成什么样的影响？我将怎样应对孤独感？
希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
你好，我是壹点灵心理服务者陈冠希，很荣幸能回复你的问题。
因为宿舍氛围的问题给你带来了很多的困扰，听起来你的内心是非常的纠结和烦恼的感觉。
非常理解这样的不适，让你内心产生的不安和对未来的迷茫，其实很多人在面对选择时都会出现这样的情况，内心都会产生和你一样的迷茫，焦虑和纠结。很怕选择错误，会给自己带来不利，所以出现这样的情绪是很正常的。
我想知道，你是从什么时候察觉到宿舍里的关系很不健康，对你最直接的影响是什么？学校就是一个微型的小社会，是你正式踏入社会这个大熔炉之前的一个小预演。使得世界更是五花八门，鱼龙混杂。
给你的建议是：第一，无论是走读还是住宿，都只是形式。核心问题是你以怎么样的原则和价值观去应对这个世界？第二，你是一个有追求的人，不要受其他的影响，做自己应该作和能做的事情，不说平时多读书，以丰富自己。
感谢你的信任，希望我的回复能够帮助到你，如有疑问，欢迎私信。
您好！我是壹点零心理服务者刘艳，很高兴回答您的问题。您现在大三纠结要不要退宿，感觉宿友会影响您的决定和前途，无力应付不健康的宿舍关系，又担心退宿后会脱离轨道剩自己孤单。所以您现在沉浸在纠结、矛盾和焦虑的情绪中。
您现在已经大三了，和宿友已经相处那么久的时间，彼此是很了解的状态，但是您现在越来越无力应付和宿友的关系，而且认为他们对您已经产生很多副，负面影响了。但是对于自己离开，还担心自己会落单，脱离轨道而孤单，理解您的纠结情绪。但是您现在能够看清很多事情，说明您有很强的洞察力。
您和宿友之间发生什么事情了？您的人际交往是什么模式？
继续保持您的理智，既然他们会给您带来那么多大不愉快的体验，说明一定是存在问题的，坚持自己的本心。您的生活不是就只有这么几个人，您可以尝试结交志同道合的人，任何一种关系如果对自己产生的是消极的结果，就要尽早结束。希望我的回答对您有所帮助。
您好，我是壹点灵心理咨询师董旭旭
纠结自己要不要住宿，因为住宿就要花很多时间处理复杂的人际关系，这些关系让你感受到浪费时间影响前途，从这一点我确实非常的理解，因为之前听到了一个故事，让我也有些茅塞顿开
这个故事
这个故事讲的是一对女孩刚上大学。舍友非常热烈的欢迎他们相处的十分愉快，可弊端也逐渐产生，她的舍友逃课也顺带着想要认真学习的她逃课，并且还说，要挂科我们一起挂科，我们是好朋友，女生盛情难却就这样考试不及格，学习成绩下滑矛盾的爆发点–是舍友家境很好却要她帮忙投票拿到助学金，她没有投票因为她觉得助学金应该是留给需要的人，舍友开始联合她的其他舍友孤立她，把她反锁门外，她在门外打电话也不接，从哪以后她学会了独处，她说:“没有朋友并没有让我失去什么，反而更加明白了自己未来想要成为什么样的人”她开始把重心的转移到专注提升自己身上，也是与自己独处的力量当其他舍友打牌撸串时，她在一个人背单词提升自己，最后以优异的成绩拿到了奖学金，并且成为了更好的自己视频的标题内容 “没必要刻意合群，只要你足够优秀，你就是群中心”
这个故事的道理我想你一定非常清楚和明白，不然你不会陷入纠结，让你无法迈出宿舍门自己独住的是自己对未知的恐惧，不知道自己能不能一个人，不知道会不会孤独，我们每个人肯定都会有这些恐惧，不如，你可以短暂的尝试，先在宿舍中尝试一个人独处，不与室友扎堆，一个人吃饭去图书馆，适应一段时间你感受到了独处带给你的成长，再搬走也不迟
如果你匆忙搬走不适应一个人的生活陷入焦虑一样 也是浪费和消耗自己的时间和精力
希望我的解答可以帮助到你
看描述，你现在是大三的学生，对于住不住宿舍、过不过集体生活很纠结，一方面觉得舍友会影响自己，对于不健康的宿舍关系还需要自己花精力去处理，一方面觉得自己一个人久了会脱离群体、与社会脱节，我非常能理解你此刻的烦恼与焦虑。
首先，通过三年的相处，能看到你对于舍友会影响自己的前途这一点是有过深思熟虑的察觉的，也能感觉到舍友可能和你对于未来规划的想法不同，正所谓道不同不相为谋，也许这中间也产生了一些冲突和不愉快，导致你还需要花更多的精力去处理这样的宿舍关系。能否告诉我，具体发生了一些什么事情让你觉得现在是“不健康的”宿舍关系呢？如果你继续住在宿舍，你会有什么感觉呢？未来的学生生涯会和现在有什么不同呢？
其次，你说害怕自己一个人住之后离开了同伴会脱离轨道，我的理解是你害怕一个人久了和大众格格不入，失去一些同伴的关系和社会关系脱节，能感觉到你对于自己未来的方向还不是特别的明确，可能内心里会觉得偶尔也需要别人的意见参考，因为这种不确定所以恐惧。那我们可以假设一下，你对自己的未来校园时光是否有具体规划或者期望呢？如果一个人住，能否满足你规划的目标呢？会有什么坏处呢？
虽说人是群居动物，但自己的道路只有自己知道，看清自己内心的需求，找到志同道合的朋友，可能会比处于人群中但周围都是格格不入的关系来得轻松愉快一些。
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你好，我是壹点灵心里服务者田瑞，很高兴与你在这里相遇。
你今年大三了，纠结着要不要继续住宿舍，住宿舍，觉得舍友会影响你的前途，打扰你的决定，还要为一些不健康的舍友关系感到痛苦。
退宿又害怕自己一个人，脱离了轨道，所以就陷入了住宿还是退宿的纠结之中。
看得出来你在成长，对于前途你想不受打扰的自己独立做决定，不希望受到别人的影响，这都说明你有觉察和反思的能力，这很棒。
你可不可以静静地想一下，如果你继续住宿舍了，最好的结果是什么？最糟糕的结果是什么？最可能出现的结果是什么？
2.支持糟糕可能得证据是什么？支持理想可能得证据是什么？
3.如果最糟糕的事情发生了，你怎么办？
4.有没有可能做些什么，争取更好的结果？
如果你一个人住最好的结果是什么？最糟糕的结果是什么？最可能出现的结果是什么呢？
希望我的回答能够对你有所帮助，如有疑问，欢迎私聊。