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暗恋，学生。
匿名
本人高一。喜欢同班一个男生，影响到睡觉生活了。但是是真的挺喜欢的，怎么办呢？
您好，我是壹点灵的心理咨询师李艳利，感谢您对平台的信任。喜欢，却不能表达的原因是什么呢？
你好，我是壹点灵心理服务者杨光。你说自己喜欢同班的男孩，已经影响到你睡觉生活了。我能理解你喜欢的心情。人的感情是与生俱来的，我们阻止不了它的产生。但人是有理智一面的。理论上，感情属于本我，它可以受到约束。你可以想一想，向他表白或者不表白，对你的学习和生活，会有怎样的影响呢？
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助。
您好，我是壹点灵心理咨询师孟扬。我参加过约翰•格雷博士的大师课，约翰•格雷博士是《男人来自火星，女人来自金星》的作者，国际知名情感关系研究专家，希望有机会帮助你，欢迎找我。
你好，我是咨询师王宇。
高一的你，喜欢一个男孩，影响到了睡眠和生活。感觉到你是真的挺喜欢的，他是什么状态呢？你这样的被影响的感觉有多久了呢？
感谢你的信任，如有需要，欢迎和你一起探讨。感谢你的信任，希望我的回答对你有帮助。
您好，我是壹点灵心理服务者孙浩。
找一个生活经验比较丰富的长辈，或者找咨询师给您分析一下是否对你有所帮助呢？
感谢您的信任，如有疑问欢迎私信。
本人高二，喜欢一个女生，已经严重影响学习和生活了[捂脸]
您好，我是壹点灵心理服务者郭清源。
看到您的问题了，您是一位高一的小女生， 喜欢上了班里的一个小男生，影响到睡觉生活了。但是是真的挺喜欢的，要怎么办呢？
这个怎么办呢，我有点没看明白。
我的理解有两种，一种是暗恋，非常痛苦的一种形式，对青春期的我们来说，影响巨大，就像您描述的，影响到了睡觉生活，我估计也影响到了学习。
还有一种，是你俩彼此喜欢，恋爱了，然后会分走很多时间精力，也会对正常的学习生活造成影响。
您是哪一种呢？
您想得到我们哪方面的帮助呢？
暗恋想让我们出主意追到喜欢的小男生？如果追不到您大概率还是很痛苦，一样会影响您的学习生活。
一是追到了，如果处理不好时间和精力的安排，也会影响到您的学习生活。
还有，您能确定这个小男生就是未来要携手共度人生的人吗？
还是说，我只要现在，不念将来？
无论是哪种，人都有倾向于被优秀的人吸引的特性。
就像这个小男生，一定有他的某个优势或者吸引人的地方，你才会对他如此喜欢如此痛苦如此念念不忘。
那么，我们要怎么发展我们身上让他也念念不忘一直喜欢下去不被其他人取代的特质呢？
好的爱情，真的是会催人进步的，姑娘。
如果真的是不敢表白的那种，不如再努力一把，让自己在他那里闪亮的出现，然后说不定，他会像你现在喜欢他一样，踩着风火轮对你驰骋而来。
这会成为你爱情里最佳的模样。
谢谢你的信任，希望我的回答可以对你有所帮助，有疑问欢迎私信。