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心口好闷。。。。

为什么我总是莫名奇妙的烦躁,心情很烦躁什么都不想做,好烦,感觉身体里有一个东西在撕扯,在撕扯我的心灵,不知道原因的烦躁,什么都不想做,心里感觉压抑,想大喊,有时候感觉呼吸都困难。

漠然。。。  
孙超的回答
孙超心理咨询师

你说你比较烦躁,看来烦躁已经在很大程度上捆绑了你,我很好奇的想了解:烦躁在多大程度上影响了你?烦躁经常在什么时候出现呢?以什么面貌出现呢?当烦躁到来的时候,你一般会采取何种方式去应对呢?